mikul_a (mikul_a) wrote,
mikul_a
mikul_a

И еще раз о стрессе.

Оригинал взят у andoc в И еще раз о стрессе
Возвращаясь к теме спиннера "Антистресс или антимозг",
в добавление к тому, что метко сказано автором об "антистрессовом эффекте" этой игрушки: "«лучший» способ избавиться от стресса – это отказаться от мыслей как таковых".


















Замечательный автор Манфред Шпитцер в своей известной книге "Цифровое слабоумие: как мы лишаем разума себя и своих детей" (в русском переводе см. обложку, почитать бесплатно можно здесь) замечает:

"Стресс - это результат отсутствия контроля. Стресс не зависит от того, что конкретно произошло, а от того, как мы переживаем это событие, то есть от масштаба нашего контроля над ситуацией" (стр. 214).


"Стресс вызывают не отрицательные переживания, а чувство бессилия перед ними. Осознание того, что мы не можем ни влиять, ни контролировать что-то, вызывает у нас ... хронический стресс. Мы пребываем в состоянии стресса каждый раз, когда утрачиваем контроль" (стр. 215).

И главное: цифровые средства "противодействуют способности к самоконтролю и потому вызывают стресс" (стр.222).

Вот спиннер - это из этой серии, хотя и не цифровой, но все же "гаджет". "Симптоматическое лечение" - отключиться, забыться, но проблема никуда не денется. А при постоянной "отключке" (и это не только со спиннером) наступит "отключка" хроническая - то бишь депрессия (уныние), когда уже ничего не сможешь делать и сделать без помощи извне.

Tags: маленький мир, мир люди
Subscribe

Recent Posts from This Journal

  • Скоро будет пять лет, как...

    Одним из основных вопросов вчера (21.09.2019) в Минске был вопрос ремонта моста на пункте пропуска в Станице Луганской. О чем договорились:…

  • Луганский центральный кузнечный завод.

    Новость месячной давности, но характерная. Особенно на фоне отстутствия такого рода информации. И ответ на вопрос о наличии в республике…

  • Северное кольцо. Возвращение.

    Вот я и добрался до своей цели. Знаменательное место. Особенно эта дорога, которая сыграла свою важную роль в жизни Луганска. О тех давних…

  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your IP address will be recorded 

  • 3 comments