mikul_a (mikul_a) wrote,
mikul_a
mikul_a

Category:

И еще раз о стрессе.

Оригинал взят у andoc в И еще раз о стрессе
Возвращаясь к теме спиннера "Антистресс или антимозг",
в добавление к тому, что метко сказано автором об "антистрессовом эффекте" этой игрушки: "«лучший» способ избавиться от стресса – это отказаться от мыслей как таковых".


















Замечательный автор Манфред Шпитцер в своей известной книге "Цифровое слабоумие: как мы лишаем разума себя и своих детей" (в русском переводе см. обложку, почитать бесплатно можно здесь) замечает:

"Стресс - это результат отсутствия контроля. Стресс не зависит от того, что конкретно произошло, а от того, как мы переживаем это событие, то есть от масштаба нашего контроля над ситуацией" (стр. 214).


"Стресс вызывают не отрицательные переживания, а чувство бессилия перед ними. Осознание того, что мы не можем ни влиять, ни контролировать что-то, вызывает у нас ... хронический стресс. Мы пребываем в состоянии стресса каждый раз, когда утрачиваем контроль" (стр. 215).

И главное: цифровые средства "противодействуют способности к самоконтролю и потому вызывают стресс" (стр.222).

Вот спиннер - это из этой серии, хотя и не цифровой, но все же "гаджет". "Симптоматическое лечение" - отключиться, забыться, но проблема никуда не денется. А при постоянной "отключке" (и это не только со спиннером) наступит "отключка" хроническая - то бишь депрессия (уныние), когда уже ничего не сможешь делать и сделать без помощи извне.

Tags: маленький мир, мир люди
Subscribe

  • Юнна Мориц. Стихи о Донбассе.

    А не надо грозным басом Разговаривать с Донбассом, Там не будет базы НАТО, Это - всё, что видеть надо. Там Бессмертный Полк Детей, Он - превыше…

  • Тотал Вор.

    "Это ужасная ситуация, я даже не хочу ее представлять. Я против этого. Будем надеяться, что это невозможно. Иначе будет большая война. Мы…

  • Малиновое.

    Симпатичный тепловозик. И очень не простой. Это первый газотурбинный тепловоз созданный на Луганском тепловозостроительном заводе. А какое он…

  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your IP address will be recorded 

  • 3 comments